Как правильно обустроить рабочее место первоклассника

Первый звонок, волнения, тревоги перед неизведанным — позади. Ваш малыш стал школьником, у него появились обязанности, одна из которых — выполнение домашнего задания. Мы расскажем, как организовать рабочее место, чтобы и удобно было, и не навредило его здоровью.

Выбираем место

Очевидно, что писать домашку «на коленке» или на кухонном столе некомфортно. Ребенок в семилетнем возрасте уже осознает, что учеба — это его работа, и стремится выполнять ее аккуратно. Родители должны помочь ему в этом, правильно выбрав место для учебной зоны:

•   ? Если нет детской комнаты, в гостиной нужно определить укромный уголок, подальше от двери. Письменный стол отделить от общей площади. Например, установить книжный шкаф, так вы убьете двух зайцев сразу: выполните зонирование и предоставите место для учебников. Если метраж не позволяет, тогда можно использовать перегородку на роликах или жалюзи.
•   ? Учебная зона в детской. Поставить парту слева от окна — лучший вариант. Если установите стол перед окном, ребенок будет часто отвлекаться от занятий, наблюдая за улицей. А когда включат отопление, ему будет душно, могут начаться головные боли.

Если парта стоит у стены без оконного проема, позаботьтесь о дополнительном освещении.

Стол и стул

Подходите к выбору мебели ответственно, от этого зависит здоровье ребенка. Чтобы не менять стол каждый год, рекомендуем остановить выбор на парте-трансформере с высотой до 48 см, шириной рабочей поверхности от 120 до 160 см, глубиной до 80 см. Такие габариты позволяют сидеть свободно, не прижимая локти к туловищу, ноги будут стоять под прямым углом без упора коленей в столешницу.

Для формирования правильной осанки тазобедренные суставы, колени, стопы должны стоять относительно пола и сидения под углом 90°. Поэтому выбирайте стул с прямым сиденьем, неглубокий, с ровной спинкой без сильного наклона. Обратите внимание на модели трансформеры, с ними легко будет соблюдать нормы посадки по мере роста малыша.

Освещение

Чтобы избежать переутомления глазных мышц, головных болей и потери зрения, нужно правильно организовать освещение учебной зоны. Многие родители полагают, что достаточно настольной лампы, но это не так. При одном источнике света, направленном только на тетрадь, в темной комнате глаза быстро устают из-за контраста.

Поэтому нужно правильно скомбинировать осветительные приборы. Хорошо, если это будет потолочный светильник или бра в паре с лампой, размещенной непосредственно над рабочей поверхностью. Окулисты рекомендуют использовать лампы мощностью в 60 Вт.

Если у вас глянцевый стол, стоящий у окна, помните, что лаковая поверхность отражает солнечные лучи. Это также вредит зрению. Воспользуйтесь матовой накладкой для столешницы. Можно выбрать прозрачный вариант и разместить под нее расписание, таблицу умножения и другие полезные мелочи.

Организация рабочего пространства

Учеба — процесс ответственный и серьезный, но не забывайте, что первоклассник все еще ребенок. Ему будет намного интереснее заниматься там, где рядом с учебниками живут милые безделушки:

• поставьте для карандашей и ручек органайзеры в виде зверушек, машинок или домиков;
• перед глазами повесьте иллюстрированное расписание, разместите игру-зарядку для глаз;
• прикрепите рядом на стену доску с цветными мелками для напоминалок;
• поставьте на стол детский будильник, он поможет малышу соблюдать расписание и разовьет задатки важного во взрослой жизни тайм-менеджмента.

Уделите внимание выбору места для компьютера. Не нужно, чтобы он стоял посередине стола. Если это ноутбук, пока выполняется домашнее задание, убирайте его в нишу стола или на тумбочку рядом. Если это стационарный компьютер, тогда монитор установите сбоку на столе.

Теперь вы знаете основные моменты организации учебной зоны. Вовлекайте в процесс ребенка, прислушивайтесь к его пожеланиям, ведь это его уголок. Грамотное оформление способствует хорошей успеваемости и избавит от проблем со здоровьем.